阳光的丁丁 发表于 2023-4-11 18:00:00

当老好人是一种很可怕的病,患有取悦症就会出现这些表现

老好人是指喜欢帮助别人,对别人非常友好、宽容、慷慨的人。但是,如果你总是为别人着想,却忽略了自己的需求和感受,可能会患上取悦症。取悦症是一种不正常的心理状态,常常表现为过度关注别人的感受、忽视自己的感受和需求、过度努力让别人喜欢自己、害怕拒绝和不被接受等等。这种行为可能会导致心理和身体健康问题,例如焦虑、抑郁、内疚感、疲劳、压力等。



为了避免成为老好人和患上取悦症,我们需要学会保护自己,关注自己的需求和感受。我们需要学会说“不”,并且认识到拒绝并不是一件坏事,而是对自己的一种保护。同时,我们需要学会自我关爱,例如多运动、健康饮食、睡眠充足、交朋友等等。

如果你感到自己可能患有取悦症,建议你咨询专业医生的意见。他们可以提供更好的建议和治疗方案。

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