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流感自救黄金48小时:如何把握关键时机,避免悲剧重演?

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发表于 2025-2-4 08:44:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛(大S)的家人证实,她在日本因流感并发肺炎不幸去世,终年48岁。大S生前曾出演多部高收视率的影视剧,她的突然离世引发了公众的广泛关注和深切哀悼。这一事件再次提醒我们,流感并非普通的感冒,它可能带来严重的健康威胁,甚至危及生命。

流感自救黄金48小时:如何把握关键时机,避免悲剧重演?

流感自救黄金48小时:如何把握关键时机,避免悲剧重演?


流感与普通感冒:看似相似,实则大不同
流感,全称为流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它具有明显的季节性流行特点,常在冬春季暴发。与普通感冒相比,流感的症状更为严重,且并发症的风险更高。

重医附一院呼吸与危重症医学科副主任医师王晓慧指出,流感的全身症状通常比普通感冒更重。患者常表现为39~40℃的高热、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退,并伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等不适。而普通感冒的症状相对较轻,主要以鼻塞、流涕、嗓子疼为主。

流感自救的“黄金48小时”:把握时机,挽救生命
王晓慧强调,流感发病后的48小时被称为“黄金48小时”。在这段时间内,及时用药可以有效清除病毒,减少重症发生的几率,降低死亡风险。抗病毒药品的说明书上通常会提示“在流感症状开始的48小时以内使用”。

如果错过了这48小时,抗病毒治疗仍然有效,但效果会有所减弱。它可以帮助控制病毒复制、减少炎症反应、缩短住院时间,并降低家庭成员被感染的风险。然而,用药必须在医生的指导下进行,尤其是对于重症流感的高危人群,如老人、儿童、有慢性呼吸和心血管等基础疾病的人群、孕妇、产妇等。

流感疫苗:每年接种,守护健康
王晓慧提醒,接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感疫苗接种后,通常需要2~4周才能产生具有保护水平的抗体。因此,一般推荐在冬季流感流行以前进行疫苗接种,多数在9~10月份。即使错过了这个时间,仍然可以接种。

需要注意的是,保护性的抗体在6~8个月后开始下降,1年后显著降低。此外,流感病毒在持续变异,每年流行的毒株类型往往不同,不同毒株之间的抗体没有交叉保护作用。因此,流感疫苗建议每年都接种。

何时就医?这些症状不容忽视
重庆医科大学附属第一医院感染科主治医师李佳俊介绍,流感属于自限性疾病。如果没有基础疾病,通常在发病3~5天时,发热、全身酸痛等症状会逐渐缓解。如果精神状况尚可、无严重头痛和全身酸痛等,建议居家观察,多饮水,均衡饮食,保证充足睡眠。如果要自服抗病毒药物及对症药物,最好在医生指导下服用。

然而,如果出现以下症状,建议及时就医:

高热(>39°C持续超过48小时)

意识障碍

呼吸困难

胸痛

严重咳嗽

严重呕吐、腹泻

持续的体力不支

特别是老年人、孕妇、儿童及免疫力低下者(尤其是有基础疾病的老年群体),更容易出现并发症,一旦出现不适应尽早就医。

流感的威胁不容小觑,尤其是在冬春季节。通过了解流感的症状、把握“黄金48小时”的自救时机、及时接种疫苗,并在必要时就医,我们可以有效降低流感带来的健康风险。大S的离世提醒我们,健康无小事,预防胜于治疗。让我们从今天开始,更加关注自己和家人的健康,远离流感的威胁。

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